Cildinizi sabah ve akşam temizliyorsanız, cildinizi aşırı soyuyor olabilirsiniz; bu da bariyer bozukluğuna, sivilcelere, kızarıklığa ve daha fazla cilt sorununa yol açabilir.
Bunun yerine, içerik üreticileri insanların yüzlerini yalnızca geceleri temizlemelerini öneriyor.
Birinin cildini ne sıklıkla temizlemesi gerektiği konusunda tek bir cevap yoktur. Bazı kişiler için, özellikle akneye meyilli veya yağlı cilde sahip olanlar için, günde iki kez yüz yıkamak faydalı olabilir.
Sabah yüz yıkamak, gözenekleri tıkayabilen aşırı sebum ve ölü deri hücrelerini temizlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca ağır yağlar gibi cilt bakım ürünlerinin kalıntılarından kurtulmanın da iyi bir yoludur.
Gece yüzünüzü yıkasanız bile, muhtemelen her gece yastık kılıflarınızı değiştirmiyorsunuzdur, bu nedenle yatak çarşaflarından ve saçtan gelen kir birikecektir.
Sabah yüzünüzü temizlemek bazı kişilerin cilt sağlığını iyileştirebilir ancak herkes için gerekli değildir. Hassas cilde veya egzama, gül hastalığı ve sedef hastalığı gibi iltihaplı cilt rahatsızlıklarına sahip kişilerin günde iki kez temizlemesi çok kurutucu olabilir.
Cildin gece boyunca ürettiği doğal lipitlerden arındırılması, cildin bariyer fonksiyonunu tehlikeye atabilir ve cildi tahrişe karşı daha hassas hale getirebilir.
Yüzün çok sık yıkanması bazı durumlarda cildin mikrobiyomunun bozulmasına ve perioral dermatit veya hassas cilt gibi cilt rahatsızlıklarının kötüleşmesine neden olabilir.
Aslında çoğu insan için, yatmadan önce yüzünü temizlemek yeterlidir.